体を動かすことってすごく楽しいです。 汗をたくさん書くと、気分がスッキリするものです。 体調も良くなりますし、気分も爽快になります。 やはり、ひたすら歩いたりするのが好きですね。 ウォーキングをしながら考え事をすると、理解が得られることもあり…
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