５０メートル１本泳いだだけでハァハァに。 でも昔はスイマーだたから、体が覚えてるのか何とか泳げた。 ５０メートルを１０本ぐらいして、後はプールの中で歩く健康法を実践していた。 結局１時間ちょいぐらい泳いでいた。 プールに行ったの久々だったよ～…

ユニクロの「エアリズム」、やっぱりすごく快適。汗をよく吸うし、乾きも早いし。あまりの活躍頻度と今年の猛暑っぷりに、今日は追加で買い足しに行ってきた。 そしたら！なんと！もうダウンジャケット売ってる！！外は気温３４℃だっていうのに、すぐ隣の棚…